Liebeskummer nicht verdrängen
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by: markB
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Date: Thu, 12 Feb 2009 Time: 10:09 AM
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Es ist eine Situation, welche für jeden schwierig ist. Egal ob es sich um einen Teenager handelt, einen Twen oder reife Frau oder Mann. Auch bei Senioren kommt er immer wieder vor. Eigentlich gibt es niemanden, der dieses Gefühl noch nicht erlebt hat. Der Liebeskummer ist eine “Krankheit” der Seele, die durch einen anderen Menschen verursacht wird. Er kann wirklich grausame Züge für den Betreffenden annehmen. Andere kommen leichter darüber hinweg. Liebeskummer hat so viele Facetten wie die Liebe - nur dass er in der genau gegenteiligen Situation entsteht.
Es ist ganz natürlich Liebeskummer zu haben. Denn Lieben bedeutet, auf einen anderen Menschen zuzugehen, sich auf ihn einzulassen, Interessen mit ihm zu teilen, das Innerste zu öffnen und zu einer Einheit verschmelzen zu wollen.
Oft kommt jedoch etwas dazwischen. Der eine oder andere Partner bemerkt, dass sie doch nicht füreinander geschaffen sind. Dass etwas schief gegangen ist. Dann folgt die Trennung und selbstverständlich in den allermeisten Fällen der Liebeskummer beim Gegenüber. Denn nur selten ist es so, dass beide Partner gleichzeitig zu einer Trennung entschlossen sind.
Viele Betroffene verdrängen den Liebeskummer einfach. Das passiert schon im Teenageralter, wenn die meisten Menschen zum ersten Mal Liebeskummer fühlen. Ablenkung soll das Vergessen des Partners bewirken. Viele dröhnen sich in der Disco zu, andere betrinken sich, wieder andere verfallen in Depressionen. Dies kann schlimme Folgen haben, die zu ernsten Krankheiten führen können.
Deshalb sollte Liebeskummer verarbeitet werden. Entweder zusammen mit dem Ex-Partner, wenn man sich noch gut genug versteht. Oder der Betreffende kann sich selbst aus dem Tief holen, vielleicht mit Hilfe eines neuen Lebensplans interessante, frische ziele finden. Aber auch psychologische Hilfe kann zur Aufarbeitung von Liebeskummer durchaus in Anspruch genommen werden. Viele soziale Dienste beschäftigen sich mit dem Thema und helfen weiter.
Denn nach dem Liebeskummer steht es immer an erster Stelle, wieder Freude am Leben zu bekommen und auch Lust auf einen neuen Partner zu verspüren. Manch einem oder einer ist es nach bewältigtem Trennungsschmerz und einigen Erkenntnissen über die Probleme der zurück gelassenen Beziehung auch schon gelungen, den oder die Ex zurück zu gewinnen und gemeinsam mit dem alten neuen Partner die maßgeblichen Konflikte zu bewältigen.
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Mark Boltmann
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