Wie lasse ich meine Haare schneller wachsen?
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by: Jasmin
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Date: Wed, 6 Jan 2010 Time: 11:12 PM
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Was muss man tun, damit die Haare schneller wachsen? Kann man das Wachstum der Haare beschleunigen? Die Antwort lautet: JA!
Und wie das geht? Hierzu ein paar Tipps:
Nummer 1:
Nicht allein die richtige Pflege von außen ist für die Haar sehr wichtig, sondern auch die "Pflege" von innen, soll heißen die richtige Ernährung. Auf einige Elemente sollte man auf keinem Fall verzichten, Sehr wichtig ist es Fisch zu essen, die enthaltene Omega 3 Fettsäure kann das Haarwachstum positiv beeinflussen.
Unbedingt sollte auf eine ausreichende Zufuhr an Zink, Magnesium und Calcium geachtet werden. Neben der Wirkung, das Haarwachstum zu verschnellern wird dadurch auch eine gesunde und strapazierfähige Haarstruktur aufgebaut.
Andere sowie ganz simple Tipps um möglichst schnell zu seiner Traummähne zu kommen sind folgende:
Um die Durchblutung der Kopfhaut anzuregen und somit auch das Haarwachstum, ist es ratsam die Kopfhaut jeden Tag zu massieren. Das funktioniert selbstverständlich ganz einfach mit den Fingern, in Kreisbewegungen und mit gewissem Druck, aber auch mit zusätzlichen Hilfsmitteln wie einer direkt zur Kopfhautmassage ausgeschriebenen Holzbürste mit größeren Noppen. Diese sind in allen Drogerien erhältlich.
Den gleichen Effekt wie eine Kopfmassage, hat auch das leichte Ziehen an den Haaren. Am besten früh und abends daran denken. Geht ganz schnell ist aber wirksam.
Besonders gut, um schnellstens zu langem Haar zu gelangen ist auch das Wechselduschen und zwar ein Wechselduschen der Kopfhaut. Einfach nach dem Haarewaschen einmal eiskaltes Wasser über den Kopf fließen lassen. Das ist eine Gewöhnungssache. Dieser kurze Kältschock hat den positiven Nebeneffekt, dass er die Haare auch noch glänzend macht. Durch das kalte Wasser schließt sich die Schuppenschicht der Haare und die Haaroberfläche wird geglättet. Dies ist auch sehr gut gegen kaputte Haare.
Befolgt man all diese hier genannten Tipps so lässt sich das Wachstum der Haare gut beschleunigen. Normalerweise wachsen diese nur einen Zentimeter im Monat, doch auch zwei bis drei sind zu schaffen. Wer schnell langes Haar möchte kann nun aktiv etwas dafür tun.
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